Beim Konditionstraining geht es um Ausdauer, Kräftigung und Leistungssteigerung. Alle Teilnehmer sollen Spaß bei den Übungen haben, Teamspiele und Zirkeltraining prägen den Ablauf des Konditionstrainings. Am meisten profitieren jene Teilnehmer, die konsequent trainieren und so eine gesunde körperliche Verfassung haben.